TORRE DEL GRIFO: primi due giorni di lavoro, in cinque lavorano a parte

0
133
Torre del Grifo Village, Centro Sportivo Catania

Sosta finita per il Catania. Si torna a lavorare a Torre del Grifo Village per preparare la prima partita del 2016 che sancirà la chiusura del girone d’andata contro la Fidelis Andria. Domenica pomeriggio sono ripresi gli allenamenti con esercizi di core stability in palestra seguiti da una sessione di lavoro atletico. In chiusura, partitella. Lunedì, in programma una doppia seduta: in mattinata, test atletici; nel pomeriggio, sessione di forza in palestra ed ulteriori esercitazioni atletiche. In chiusura, partitella su metà campo. Allenamenti individualizzati per Bacchetti, Bastrini, Castiglia, Ferrario e Parisi.